THE 2-MINUTE RULE FOR SCHNELL ABNEHMEN

Daher ist die große Aufgabe einer Ernährungsumstellung: Ohne strengen Verzicht und mit einer Portion Geduld sowie Selbstakzeptanz zu erlernen, wie du dich vitaminreich und ausgewogen ernährst, um so langfristig wirklich abzunehmen und das Gewicht halten zu können.Deswegen ist es wichtig, ein auf den eigenen Körper und aktuellen Umstände ange